2012年8月26日 星期日

分離



8月初在公司上班時突然收到栗子姐通知大家的的一個沉重的伊妹兒,內容是告知蘋姐已安然離世了,蘋姐應該是我們這小組病情狀況(乳癌)最嚴重的(不用問應也感受出)。只是克莉絲每次聚會沒敢問到底是多嚴重 ? 兩年前克莉絲完成電療後,就加入教會這個 "同病相助" 的小組,當時跟大家不熟,有些組員還在做治療,結果一個一個陸續完成療程.. 回復了日常生活, 而蘋姐在克莉絲還沒進小組就展開治療到今年5月前一直處於療程中,且她的療程有些用藥都是最新的藥 (或是試驗階段的用藥),有好幾次因血小板濃度不夠都快被醫生判定要退出整個試驗計畫,但都奇蹟式的在最後一次檢查過關讓治療計畫可延續 . 至到參加蘋姐的追思會,克莉絲才知蘋姐在20096月發現乳癌是第四期(即末期),發現時也擴散肝及骨頭,既已擴散也沒做開刀切除的治療,直接做化療+ 標靶,一直用不同標靶的藥來控制病情.. 在抗癌路上蘋姐已不是拚治癒率,而是爭存活率。

而在快2年的與蘋姐相處,每次聚會總是能感受她身雖處癌病的風暴中但總是很淡定的分享生活中看書或看影片的領受,治療過程中即使遇到困難或瓶頸,她也有信心的交託給神,不擔憂,一般人打幾次化療就覺得承受不住,蘋姐打了47 次的化療,克莉絲沒看過她抱怨,憤怒,或放棄的情緒。總是在她溫柔恬靜的話語中感受到她的勇敢與堅強。

以下我們小組在蘋姐追思會中對她的懷念的分享 :


克莉絲: 蘋姐讓我印像很深的一件事是今年 4-5 月, 她分享打算與女兒們一起到日本自助旅行, 之前她的腳因癌細胞影響走路就不穩需拿手仗,當時克莉絲聽到心中想 !..  自助旅行..很費體力耶? !  也覺蘋姐心志的堅強,,, 讓我想到  哥林多後 4 : 16 "所以,我們不喪膽。外體雖然毀壞,內心卻一天新似一天"。雖然旅行她還是因為身體緣故終究沒法去成,  相信在天上的蘋姐,今後女兒不論去那兒旅行都可不受限制地在她們身旁陪伴。

玲姐 : 堅強、溫柔、愛主是印象中的蘋,記得她很愛閱讀及看電影,也常分享與女兒去錄影帶店借影片共享親子時光的喜悅,"給雅各神父的信"就是她在小組中分享的一部好片,可見她在病中仍享受家庭的溫馨及屬神女兒的甜蜜。

奇姐 " 接受治療是需要勇氣的,惠蘋一路走來是堅強又勇敢.自己在最軟弱的狀況下,還不時幫助人,堅固人.她的順服,配合,帶給我們很大的提醒,要倚靠 
她那份平靜安穩,讓人好生羨慕. "


晨姐蘋對於病痛總是不抱怨、不憤怒、不哭不鬧、 不卑不亢、 柔和順服的活在當下。那份沉著穩定的不懼怕, 我想來自於她完全仰望交託於主的順服與信心。除了積極於疾病的化療外,她也熱心提供小組精神糧食及屬靈的話語。我想她的一生應是 “那美好的仗我已經打過了,當跑的路我已經跑盡了,所信的道我已經守住了。

蘭姐:親愛的蘋! 7/31 的高鐵上,我和栗姐說好八月小組聚會要突擊到妳家,我將準備拿手紅燒牛肉 讓妳嚐了後給我一個大大的讚賞收到E-mail很難壓抑那不捨的情緒因為妳搬家了移民到更美的地方妳在戰役中光榮退伍,是勇敢的戰士.我愛妳!

栗姐 : 蘋並未離世,她永遠活在我們生命記憶中最美好的一部份。蘋是小組成立的四位創立元老之一。蘋過的不是等死的人生,而是等待復活的積極人生。蘋病中仍不忘享受閱讀的樂趣與成長,她曾送我一套書:林白夫人《來自大海的禮物》與蔡穎卿女士《我想學會生活》,我永遠記得她在分享這套書時以家人、好友為傲的神采飛揚。



蘋姐的追思會中, 我們小組朗頌了一首詩 ,做為與蘋姐與大家暫時分離的的禮物,對於基督徒而言,死亡是暫時的離別,在屬神的永恆的國度中,無論是短短活50年或是80年與永恆相比真算是曇花一現時間 此首詩-  Do not stand at my grave and weep美國女詩人芙萊(Mary Elizabeth Frye 1905-2004)1932年作品,在美國911 事件中,帶給許多人安慰的一首詩,有人也將這首詩譜出歌(如克莉絲所貼),栗姐特別選了此首詩, 願熱愛文學作品的蘋姐喜歡我們所朗頌的詩選,也願在天上神家中蘋姐 ,是個自由自在天使恣意飛翔。

--克莉絲特此撰文紀念在抗癌路上堅強的勇士- 萍姐


 Do not stand at my grave and weep《別在我墳前哭泣》

I am not there, I do not sleep
I am a thousand winds that blow.
I am the diamond glints on snow.
I am the sunlight on ripened grain.
I am the gentle autumn rain.
When you awaken in the morning's hush
I am the swift uplifting rush
Of quiet birds in circled flight.
I am the soft stars that shine at night.
Do not stand at my grave and cry;
I am not there. I did not die.

翻譯:
不要在我的墳前哭泣
我不在那,我未沈眠
我化為千風吹送著
我化為雪中閃耀的鑽石
我化為陽光灑落在成熟稻穀上
我化為綿綿的秋雨
當你在早晨的恬靜中醒來
我化為湍急的溪流
寧靜的鳥兒在上方盤旋
我化為溫柔的星星在夜晚閃閃發光
不要在我的墳前哭泣
我不在那,我還未離世



2012年8月18日 星期六

九寨溝黃龍遊記( 下)

前一晚算睡的很飽,吃了不怎樣的早餐 (還好餐廳有提供饅頭),通常早餐都要吃的飽的克莉絲就啃了3個小饅頭+半碗稀飯才有飽足感,早餐延續克莉絲的評語。 早上的行程並不是馬上到黃龍風景區,而是到一個叫 朵里台草原區, 到草原區做什麼 ?  這個號稱旅行社送的行程,其實算是可自肥當地導遊的行程,遊客可自費體驗在草原上騎馬樂趣,騎馬的費用也不便宜耶! 克莉絲唸大學曾去過姐姐學校的騎射社練騎馬過,所以騎馬的體驗對克莉絲而言一點也不新奇,馬兒又臭臭的完全不想花銀子騎馬,倒是藏人住的帳蓬克莉絲很好奇,跑進去看,,, 結果裡面就只放了床墊!  (草原兒女住家真是太簡單,這邊應該也是提供騎馬體驗藏民所居住地方..嗯..克莉絲還是比較喜歡有水泥牆蓋的房子,無法如草原兒女如此瀟灑。 ) 天空是藍天白雲,地上廣大草原綠油油,風吹草地見牛羊的草原景像可以立即想像到(雖然草原上是馬 > <|||..),陽光看起來很大,不過身處 3000 M 以上的高度山區,空氣呼吸起來都涼涼的很舒適並不會熱。拍起來照片是否覺得與Window 有些桌面圖案很像。




從九寨溝開車到朵里台草原應該有2 個多小時,草原停了幾十分鐘(本團人沒人想花錢騎馬..大家只有照像)從草原開車到 松藩 吃午餐,松潘是一個歷史邊陲重鎮是個小古鎮 (相傳從唐朝就有的城市..夠古的),今天的中餐有看到綠色青菜類真是令人興奮此餐相較這幾餐算是比較可口能吃的,此家餐廳所烤的青稞餅可能剛烤出來,熱熱蠻好吃的 。(青稞是少數在高原環境能生長的農作物,若不是導遊告知用青稞做的,吃起來與麵粉做出的餅很像,老實說克莉絲傻傻分不清有啥不同)。午餐餐廳有賣酸奶酪(價格不便宜 RMB10 約 NT50 ), 是這些天餐點中唯一可推薦給大家嘗試, 非常好吃,愛吃酸奶酪的人會按很多讚 (克莉絲屬愛吃酸奶酪一族),不吃太可惜。吃完中餐開1個多小時終於到黃龍。


黃龍,位於四川省西北部阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內的岷山山脈南段,距成都市僅36O公里,屬青藏高原東部邊緣向四川盆地的過渡地帶黃龍四周地勢高峻,海拔5000
以上的山峰就達十餘座,是大自然雕塑的壯麗的天然景觀。景區由黃龍溝、雪寶頂、牟尼溝、火焰山、丹雲霞五部分組成而坐落於其間的黃龍溝以她那五彩斑斕、絢麗迷人、層層疊疊的彩池聞名有「人間瑤池」之美譽黃龍原始秀麗的風光主要分佈在一條長達7.5公里,寬約35O米的山谷中, 五彩紛呈的鈣化梯級彩池約為3400多個(屬喀斯特地質、地貌,是目前世界上保存完好、最為壯觀的巖溶地質奇觀)。

一般旅行社團費是都會含黃龍門票,但未含纜車的費用,但很少旅客是不搭纜車上山下山都用走,(全程來回用走都要走至少8公里) 單趟約4 公里4 公里看起來不是很多,若是在平地是很容易的,不過在高約3700 M 高山區,氧氣稀薄的區域中,一般人走一下就會覺得累。所以90% 都會採自費搭纜車到至高處慢慢走下山來,也有人採反向從山下爬上至 高處再坐纜車下來,(從下往上爬更累更喘 , 可能沒走到主要景點就放棄往下走),纜車費用也差很大),搭上山 RMB 80 (快NT400 ) ,  搭下山 RMB 40  ,纜車收費克莉絲覺得實在是很高,相對比較在台灣貓空搭纜車的費用不到 NT100, 在台灣貓空搭纜車可搭30多分鐘看周邊景色還有透明底座纜車可選擇,黃龍搭纜車(大陸稱之為索道)只搭不到 10 分鐘,差別是黃龍的山較高,林相是針葉林,而台灣貓空林相是闊葉林,不知是因正逢假日因素(星期日)?當日要上黃龍的人好多 (大陸就是人多) ,搭索道的排了長長的人龍,到了山頂克莉絲與蘇緩緩的與人群往山下方向移動,這步道算是很平很好走,只是因為太高,許多人會開始有高原反應,導遊說開始走的前20- 30 分鐘,若身體無法適應就會有高原反應產生:會頭痛, 頭昏., 胸悶.  嘔吐現象,身體狀況差的人甚至會發生肺水腫和腦水腫嚴重狀況可能危及生命。  克莉絲在此趟旅程前一日在平地成都市區就買的紅景天- 抗高原反應的藥物服用,克莉絲可不想逞強好勇命喪黃龍,在山上每天早晚都乖乖服用,在入山前也買氧氣罐以備不時之需。在走黃龍森林步道時,克莉絲一路上都採如游泳般的韻律呼吸來調整自己的腳步與呼吸,所以走這 4公里多的路,雖走起來費力不時要小小休息幾分鐘, 一休息就覺得會想睡,慢慢的走也在預定時間內走完全程 (約 4 個小時吧 )。覺得不舒服想吐反而是回程在車上要下山往用餐地點的時後,也可能是山路一直轉來轉去的原因,克莉絲開始有暈車感覺,一路閉著眼休息免得更暈。

黃龍的地圖已及在沿路所拍的照片 :


黃龍索道


望龍坪: 看整個峽谷地型


五彩池:






金沙鋪地 (下圖) : 看起來是不是很像咱們的土石流,他们是水底岩石是黃色所以看起來黃黃,咱們土石流是水含大量黃沙所以黃黃的。

黃龍寺:



山上的建築都得靠這群苦力將材料挑上山 ( 有人問苦力挑一趟多少工錢?, 若克莉絲沒記錯是 RMB50 !!  超低工資 .)



當日晚餐在當地導遊的鼓吹下,參加自費 RMB180 的 走入藏家體驗的風味餐,行程單上有此自費項目,看行程單所寫烤全牛(羊),喝酥油茶,青稞酒..克莉絲對於這一餐期待很大,其實飯店也是有供晚餐的,我們是吃晚餐前先吃這餐,導遊在遊覽車推此自費行程,本團約15人只有7人自費參加,當地導遊是名藏族姑娘,人長得還不錯就是脾氣不太好,以從事服務業的角度來看,真的的不合格,其實餐費實際RMB 150... 當時收費時她說司機要拉車接送要體驗藏族風味餐團員,所以參加的人每人付 RMB 30 給司機,車到藏民家,克莉絲處於暈車狀態完全沒啥味口,導遊提醒多喝一些酥油茶可緩解高山症的狀況。進入藏家吃飯手續還不少..  用藏家水洗手... 還要用煙燻一下,藏家房舍燈光昏暗,被引導進入藏家用餐的房間,活潑的藏族青年與來賓玩游戲,介紹藏族食物...當食物端出來....這風味餐也未免太陽春了吧 ???  RMB180 ( 約 NT900 在台灣可吃上一頓有品質的好晚餐) 這兒不論是芼牛肉還是羊肉都硬到 難以咀嚼,羊肉湯因為放中藥材還算好喝,只有猛喝酥油茶,酥油茶的口感就像我們用低脂或脫脂奶泡的奶茶(奶味很淡的奶茶),因為是熱熱的喝起來比較舒服...  暈車不適的感覺有變的比較好.. 藏族的菜都黑黑的看起來就不新鮮讓人很沒食欲,主餐水煮馬鈴薯兩粒...  青稞餅是冷的很難吃...另一碗青稞做成類似我們的板條... 也是很難吃...青稞酒就是甜甜低酒精的酒。沒有一樣食物可通過克莉絲的嘴可得到讚賞的。這CP 值落差很大的藏家體驗的風味餐,克莉絲強列舉反對牌請想嘗試的格友三思 。(PS也不知是我們拜訪的這一家藏家是否不善料理...? 真的是很不可口又貴。 在台灣拜訪原住民部落也有體驗風味餐活動,相較之下台灣 原住民風味餐比藏族餐好吃10倍.. 可參考 "朵優的狩獵之旅" 的貼文,)餐後與藏族人一起跳舞。結束令人失望的體驗的風味餐活動,我們在藏家停留應有1個半小時以上,照理導遊合理處理方式將不參加體驗的風味餐活動團員先送回飯店用餐,再派車接我們這行人回飯店(畢竟多收我們  RMB30 交通費),沒想到導遊居然讓其他人餓肚子等我們,引發另一半的團員不滿與這個菜鳥導遊彼此吵得不可開交也見識到大陸人吵架的本領 (克莉絲在第三日要飛回成都前,忍不住問藏族姑娘從事導遊這行多久 ? 年輕的姑娘回答 2年...  會如此問是因為覺得這藏族姑娘處事上不圓融也太悍了些,有些狀況處理也不妥。只有拍拍她的肩以老練的口吻說 : 顧客百百種,EQ 很重要的,若最難應付的顧客都能應付好,就沒啥困難啦 !















當日晚上住的是川主寺附近的泯江國際酒店,號稱4級,是比前一晚的好很多 ,回台後至 網路找此家旅館的評價,哇!負面評價很多,是克莉絲太好養了嗎? 此家酒店蠻大(有兩棟)克莉絲與蘇當日是住在他們有表演歌舞場地的那一棟 (應該是比較新的一棟),設備算是乾淨,克莉絲有將房間及衛浴間照片拍回讓各位要自助旅行格友參考。






對於地一次參加大陸當地團的感受 ?  只能說 景色一流,住宿二流  ,服務三流....  以台灣人對住的品質要求.. 在大陸若要住的比較乾淨舒適,,  至少要4星級的飯店應該比較會有品質,至於服務態度克莉絲無法有任何保證,只能說台灣服務業人員的素質還是很強很多啦。給台灣服務業按個讚啦 !

2012年8月12日 星期日

九寨溝-黃龍遊記(中)

 
九寨名溝被喻為童話世界,地處於阿壩藏族羌族自治州的中南部,風景區因有九個藏族村寨而有,海拔2000M-3100M 米高因為山水,森林,瀑布,湖水呈現大自然美麗風貌而成為世界有名的大景點,跟據導游說九寨溝這區域在還沒被人發現這麼好山好水好資產之前像是個拖油瓶孩子般,這區塊落後屬是於東藏,以風土民情而言是比較靠近陜西省,但早期陜`西省的領導覺得是塊蠻荒之地,不想接收管理,結果後來畫分給四川省來管理,沒想到蠻荒之地是塊潛力的金雞母,被發覺後深藏在山林內美麗山水成為其國內及國際人士來到四川想要造訪的必要景點,四川省一些人也因九寨溝而富,陜西省只能嘆息肥水落入其它省份。

九寨溝區塊中有藏族及羌族少數民族,羌族人數本來就不多,在四川大地震時羌族人口有大規模的折損於地震中,而藏族與羌族雖在同山區,但文化是非常迥異的,藏族是個男性為主的部落,女性在家中是沒地位的,連吃飯都不能與男性同桌吃喝。而羌族正好相反是個母系社會,女生負責賺錢養家而男性在家中燒飯帶孩子,若男性不聽話會是被打的。所以女性在家中地位崇高,羌族的女生手都要很巧,都要很會刺繡不會刺繡的女生很難找到婆家的。對於羌族的女生的稱乎不要叫 小姐 ,這個在漢文化中對女性的尊稱在羌族可是指品行不端的人才會被稱為小姐,反而變成侮辱的稱乎呢! 對羌族的女生稱為阿妹即可。

九寨溝整個風景區呈現一Y 字型 (如圖),因為園區腹地廣大,要全部一一走遍可能需花2-3 日,若時間有限的人,因為點與點間都有棧道(咱們台灣稱為森林步道)可走,棧道也很平很好走,只是有些點景點間距離不短,且在高山走路無法如平地一般走得很快,溝內點與點間有公交車,其實漂亮景是在點在點與點間的棧道(公交車的接駁路線與棧道路線未必相同,有些美景是在這些森林步道間慢慢走慢慢看,不過不耐走的人就可搭接駁車,至少主要大景致都看得到 ) ,之前在網路有查到如何走九寨溝路線圖,有心到九寨溝的人可參考有些當地居民的教戰手冊的走法(如下):

九寨溝內提供吃的地方不多,在進門處有些小吃攤及大陸品牌的速食店 ,但在溝內玩不可能跑出門口溝外吃午餐後再進去。溝內只有諾日朗中心有自助餐廳也有賣泡麵,導遊告知若泡麵是自己從外面帶進來的, 餐廳是不會免費提供熱水的 。通常玩九寨溝當日午餐都需自行解決(克莉絲指大陸當地所發的團行程內容,而台灣所發的團有含餐應該是諾日朗中心來用自助餐 ),克莉絲與蘇前一日在成都市區時就買了些麵包放在行李中帶到山上 

只有一天時間玩九寨溝:

九寨溝地圖



  上午:於景區售票廳購門票和觀光車票景區入口處檢票乘車至原始森林遊覽沿棧道步行參觀劍崖懸泉、芳草海和天鵝海乘車至箭竹海步行參觀箭竹海、箭竹海瀑布沿棧道徒步至熊貓海,參觀熊貓海、熊貓海瀑布乘車至五花海參觀乘車至珍珠灘沿棧道步行參觀珍珠灘和珍珠灘瀑布,前行至鏡海停車場乘車參觀鏡海乘車至諾日朗中心午餐 

    下午:從諾日朗中心乘車至長海參觀沿棧道步行至五彩池參觀沿棧道前行至五彩池上車點乘車返回諾日朗中心沿棧道徒步參觀諾日朗瀑布乘車參觀情人灘、犀牛海老虎海下車徒步參觀老虎海、樹正瀑布、水磨房、樹正寨、樹正群海乘車參觀臥龍海、火花海、雙龍海、蘆葦海、盆景灘出景區,結束溝內行程

本來克莉絲也打算以此方式玩,不過克莉絲的飛機大霧誤點3 個小時,時間不多所以克莉絲與蘇兩人是乘車至箭竹海步行參觀箭竹海、箭竹海瀑布沿棧道徒步至熊貓海,參觀熊貓海、熊貓海瀑布-à 沿棧道步行至五花海 à 乘車至鏡海à 乘車至諾日朗瀑布 à乘車至老虎海下車徒步參觀老虎海、樹正瀑布、水磨房、樹正群海、樹正寨、(本來還有幾個小景點就可完成 Y   右邊 及下邊的景點,結果兩個女人在本來是要照樹正寨的藏民房舍結果看到許多市集小飾品就不可自拔逛起來因為與導遊約了7:00 在大門口集合,買完飾品就直接乘車到溝口,捨掉了後面的行程。整體而言九寨溝是非常的乾淨,一般至大陸景點感覺垃圾很多 (之前克莉絲到上海一些景點,感覺滿地垃圾,市容雖現代-摩天大樓聳立外觀很時髦漂亮, 但地面上到處是垃圾整潔度比台灣的大城市差,但九寨溝整體整潔度比上海好太多,也比台灣許多景點乾淨整潔很多,讓克莉絲有點刮目相看這遊覽區,可能這地點維護清理環境的人很多,這整個大山區大部份是禁煙的只有開放某一小區是吸煙區,整個山區的遊客雖然多,但空氣品質相當好的,九寨溝內的點與點的接駁車上都有螢幕介紹經過的點的簡介,基本上不會有不知現在坐到那個景點的困惑。克莉絲覺得這兒規畫相當的好。

當日晚上所宿的飯店是 "楓葉美食酒店" ,大陸同事提供給克莉絲的行程表中寫的是準四星酒店 (有影沒 ? ),但設備及服務皆不好,晚餐超差,克莉絲連相機都懶的拿出來照下難以入口的飯菜,之前克莉絲參加公司辦理的"便宜"的溪頭妖怪村團(可參考文) 的任一餐,都比這邊餐廳所吃的好很多倍。是克莉絲太尊貴了嗎? 第二日晚上的換了飯店餐的菜色也是差不多一樣地差,克莉絲終於忍不住問旁邊的其他大陸當地旅客( 有人來自上海, 有人來自福建, 有人來自湖南... )  這餐算是正常嗎?  一般都是吃得這麼不好嗎 ? 其他大陸當地旅客回應: 以他們經驗覺得餐供有些糟!!!克莉絲鬆口氣顯然不是本人難養挑剔,克莉絲已是對吃不講究的人,居然餐可被克莉絲嫌棄... 就知道很有多差,覺得差不是因為餐,因為其他餐品質都不佳(行程表中也有提醒這地區的餐會不好,但不知會有多不好? ),而是因為當日下午酒店熱水管線壞掉... 所以晚上回到房無法洗熱水澡,要等....,  等倒何時不知可修好,吃完飯回房間克莉絲實在是太累了無法等,決定洗冷水澡就上床睡覺,還好平時有游泳的習慣,就當是冷天下水游泳.. 忍一下就 OK...,洗澡的水龍頭打開還會流出黑黑的水,真的有種會不會越洗越髒的感覺,等到水流到比較清澈些迅速完成戰鬥澡  。第二日 問其他團員告知熱水 11點才來.. 克莉絲早進入夢鄉2小時。若有自助旅行客,千萬不要選此間酒店 (浴室洗手台的水還會漏到地上 )。這樣的水準不可能準四星,真不知大陸四川官方網站配合的知名大旅行社怎會敢給它準四星評價???

以下是所到之處的照片及介紹:






箭竹海: 箭竹海海拔2618,深6,面積17萬平方米,湖畔箭竹蔥籠,杉木挺立;水中山巒對峙,竹影搖曳。雖至嚴冬,一汪湖水仍波光粼粼,充滿生氣。 箭竹是大熊貓喜食的食物,箭竹海湖岸四周廣有生長,是箭竹海最大的特點,因而得名。








 

箭竹海瀑布:





 

熊貓海: 熊貓海海拔2587,深14,在箭竹海下坡不遠處。大熊貓被視為吉祥之物,深得九寨溝藏民的釧愛。據說九寨溝的大熊貓最喜歡來這裡遊蕩、喝水、覓食,因此這一片海子被叫做能貓海。




 

熊貓海瀑布:







 

五花海: 五花海是九寨溝諸景點中最精彩一個。四周的山坡,入秋後便籠罩在一片絢麗的秋色中,色彩豐富,姿態萬千,獨霸九寨。因色彩最為繽紛稱之為五花海。





 
鏡海:鏡海緊鄰在空谷的下游,湖呈狹長形,長約一公里,為林木所包圍。對岸山璧像一座巨大的石屏風右側是鏡海的下游。毗鄰諾日朗群海;左側是鏡海上游,與鏡海山谷銜接。鏡海的倒影獨霸九寨。它就像是一面鏡子,將水上的景物毫不失真的複製到水下來。



諾日朗瀑布: 諾日朗瀑布落差20,寬達300,是九寨溝眾多瀑布中最寬闊的一個。達300,是九寨溝眾多瀑布中最寬闊的一個。藏語中諾日朗意指男神,也有偉岸高大的意思,因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。



 

老虎海: 老虎海海拔2298,位於樹正瀑布之上,深邃恬靜,沉默中蘊蓄著暴烈,安謐中隱藏著桀驁。潑雲瀉雪似的樹正瀑布正是它陡然爆發的活力與激情,瀑聲沉雄渾厚,宛若虎嘯。




 
樹正瀑布:


樹正群海: 樹正群海由二、三十個大小海子呈梯田狀群集而成,前後連綿數里,上下高差近百米。



 

水磨房: 藏家的屋舍




 
樹正寨: 藏家聚落如民俗文化村




楓葉美食酒店: 當日九寨溝住的很不好的酒店